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飲み方

飲み方について(いつ飲む?量は?飲み合わせは?)【カロリナ酵素プラスの口コミ.com】

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カロリナ酵素プラスは『痩せたい!食べたい!』の希望にこたえるサプリメントですが、
より効果を最大限に発揮させるための、効果的な飲み方をご紹介します。

カロリナ酵素プラスってなに!?という方はこちらをご覧ください!
わかりやすく解説します!

最も効果的な飲み方

カロ
サプリってクスリと違うから、いつ飲んでもいいんだよね?

 

リナ
カロリナ酵素プラスは健康食品なので、いつ飲んでもOKですよ☆

 

リナ
ただ吸収率アップが期待できる飲み方があるので紹介しますね!

1日あたりの飲む量

■オススメの飲む量

  • 1日あたり4粒
  • 摂取はタイミングを分散しよう

■解説

公式ホームページには、1日あたりの摂取量は、『4~8粒』と記載されています。

また、カプセルは1袋120粒なので、1袋あたりの1日の摂取量は4粒となります。

カロリナ酵素プラスの主要成分である、『リポサンウルトラ』、『ガーシトリン』、『レプチコア』の1日の必要量は、カロリナ酵素プラスを8粒で摂取することができますが、8粒の摂取ですと、半月で1袋を消費してしまい、残り半月は摂取できなくなります。

サプリメントは毎日摂取することで、効果がより発揮できますので、1日4粒で毎日飲むことを心掛けるといです。

また1回の摂取で4粒摂取ではなく、可能な限り分散して飲むようにしましょう
一度の摂取では、吸収しきれない分が排出されてしまいます。

お金に余裕がある方は月に2袋ご購入いただき、1日8粒を摂取することができれば、より効果があります。

飲むタイミング

■オススメの飲むタイミング

  • 食前・食後
  • 毎日決まった時間

■解説

カロリナ酵素プラスは食事のカロリーカットをコンセプトとしたサプリメントです。
お腹に食事が入っているタイミングでの摂取が効果的です。

食前食後に飲む場合は、朝。昼・夜と分散させて飲む方が効果が期待できます

また、体のメカニズムとしても、毎日不定期な時間に摂取するより、同じ時間に摂取する方が効果を期待できます。

毎日摂取しよう

サプリメントは毎日継続して飲むことで、サプリメントを飲むことを習慣化させましょう!

また、体としても摂取日や摂取時間が異なると、体内への吸収も不安定になります。
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食事量や運動量を管理してより効果的を感じてみよう

カロリナ酵素プラスは、カロリーをカットするサプリメントですが、ダイエットを達成するには、プラスでこんなことを意識するとよいでしょう!

  • おかずを1品減らしてみる
  • おやつの量は半分してみる
  • お酒を少しへらしてみる
  • ひと駅遠くから降りて歩いて帰ってみる

小さな努力がサプリメントの吸収効果をサポートします!

チャレンジしてみよう☆

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カロリナ酵素プラスの飲み方まとめ

サプリメントはがむしゃらに飲んでも効果を発揮してくれますが、

より効果を期待できる飲み方をして、ダイエットを加速させていきましょう!

ポイント

  • 1日に4粒を確実に飲もう
  • 食前・食後で分散させて飲もう
  • 毎日決まった時間に飲もう
  • おやつやおかずは1品減らしてみよう
  • 少しずつ運動を取り入れよう

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